Письма поддержки себе
Когда нет рядом людей, которые тебя поддерживают, не переживай – поддержи себя сам. Как правильно написать письма поддержки себе в будущее.
Как планирование помогает от выгорания
Как планирование помогает от выгорания. Что такое цикличное планирование по пунктам, как оно может разнообразить вашу работу
Что поднимает мне настроение
На фоне происходящих событий я задумалась, что поднимает мне настроение. Вспомнила 5 вещей, которые меня радовали всегда. Несмотря ни на что, нужно уделять им внимание, что не сойти с ума, закопавшись в работу.
Зачем планировать свой день
Зачем планировать свой день? Хочу предложить вам 5 вещей за которые вы будете себе благодарны, начав планировать свой день.
100 идей для лета
Что бы не упустить это жаркое время года, я собрала для вас 100 идей для лета, как получить от него удовольствие.
Колесо баланса
Для гармоничной жизни необходимо, чтобы все сферы нашей жизни были как можно ближе к желаемому нами уровню комфорта. Проблема даже в одной из них, например, отношения в семье, на работе или недостаток отдыха, могут выбить из колеи. Когда есть понимание, что нужно что-то менять, далеко не все переходят от желания к действию.