Письма поддержки
Когда нет рядом людей, которые тебя поддерживают, не переживай – поддержи себя сам. Как правильно написать письма поддержки себе в будущее.
Методы планирования
Как планирование помогает от выгорания
Как планирование помогает от выгорания. Что такое цикличное планирование по пунктам, как оно может разнообразить вашу работу
Зачем планировать свой день
Зачем планировать свой день? Хочу предложить вам 5 вещей за которые вы будете себе благодарны, начав планировать свой день.
Колесо баланса
Для гармоничной жизни необходимо, чтобы все сферы нашей жизни были как можно ближе к желаемому нами уровню комфорта. Проблема даже в одной из них, например, отношения в семье, на работе или недостаток отдыха, могут выбить из колеи. Когда есть понимание, что нужно что-то менять, далеко не все переходят от желания к действию.