Зачем планировать свой день? Я уже много лет занимаюсь планированием и хочу рассказать вам про 5 вещей за которые вы будете себе благодарны, начав планировать свой день.
- Станет легче просыпаться. Если вы примените удобные приёмы планирования, утро будет заранее продумано. Вы чётко будете знать, что съедите на завтрак, что наденете, в какой последовательности совершите действия, например, зарядку, утренние страницы, кофе, уход за собой и прочие. Когда нет необходимости сразу после пробуждения принимать даже простые решения, проще заставить себя встать с первым будильником.
- Проще будет приступать к делам. Не придётся каждый раз тратить время на раздумывания «с чего начать?», так как вы уже обдумали заранее каждое дело один раз и записали. Остаётся лишь выполнить все задачи по пунктам. Это делает вас более эффективным.
- Цели будут достигнуты. Когда цель записана на бумаге и разложена по пунктам, то гораздо проще её достичь. Она становится понятной и видимой. Из абстрактного желания она превращается в список конкретных действий. Так цель систематизируется и достигается быстрее, при наличии чёткого плана, расписанного по дням, неделям и месяцам.
- Придёт спокойствие. Так как не придётся все дела держать в голове, уйдёт страх, что можно чего-то забыть. Мозг будет освобождён от лишней информации. А если ещё и красиво оформлять свой планировщик, то это дополнительное расслабление и вдохновение.
- Появится больше свободного времени. Есть распространённое понятие, что в первую очередь нужно планировать свой отдых, а потом всё остальное. Но, даже если нет такой возможности, то благодаря планированию, вы гораздо быстрее справляетесь с задачами и более рационально используете своё время. Это способствует освобождению большего количества времени для отдыха.
![5 вещей за которые вы будете себе благодарны, начав планировать свой день](https://plan.juli-jovial.ru/wp-content/uploads/sites/3/2022/06/1-1024x1024.jpg)
Необходимые вещи для планирования можно выбрать на странице нашего магазина.
Почитайте 100 идей для лета, что бы провести ярко это прекрасное время года.
В нашем канале телеграм — Plan Juli и группе ВКонтакте — Plan Juli мы оперативно публикуем новости магазина, поэтому подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о последних обновлениях, новых товарах и статьях в нашем магазине.
#JJ_планирование #достижениецелей #цель #планирование #Plan_Juli