На фоне происходящих событий я задумалась, что поднимает мне настроение. Вспомнила 5 вещей, которые меня радовали всегда. Несмотря ни на что, нужно уделять им внимание, что не сойти с ума, закопавшись в работу.
- Кофе. Этот прекрасный напиток и миллионом оттенков разных вкусов может не только бодрить, но и создавать настроение. Пить его под пледом из кружки с вязанным дизайном или в термокружке идя в костюме на встречу – создаёт совершенно разные настроения. Он вдохновляет, он согревает, он дарит наслаждение. Могу вечно воспевать этот напиток!
- Ванна. Что может быть лучше горячей воды с ароматной солью или пеной? Она помогает расслабиться после тяжёлой рабочей недели, забыть ненадолго о всех проблемах, обрести новые идеи, которые не пришли бы в голову, когда она забита работой.
- Красивый завтрак в одиночестве. Это волшебный утренний ритуал, который позволяет ни о чём не думать, а просто насладиться моментом. Практически медитация, чтобы зарядиться энергией на новый день.
- Прогулка в одиночестве. Потрясающая возможность обдумать что-то на свежем воздухе или просто насладиться музыкой/аудиокнигой. И обязательно, не забыть взять с собой кофе)
- Рисование. А точнее последний штрих, когда работа готова, виден результат стараний и можно расслабиться и принять ванну)
А что приносит удовольствие вам? Делитесь своими идеями в комментариях.
В нашем канале телеграм — Plan Juli и группе ВКонтакте — Plan Juli мы оперативно публикуем новости магазина. Поэтому подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о последних обновлениях, новых товарах и статьях в нашем магазине.
Почитайте статью Зачем планировать свой день. Это поможет понять, зачем планировать свой день и почему нужно начинать своё планирование с отдыха.
#JJ_уходзасобой #удовольствие #настроение #вдохновение #Plan_Juli