Зачем планировать свой день? Я уже много лет занимаюсь планированием и хочу рассказать вам про 5 вещей за которые вы будете себе благодарны, начав планировать свой день.
- Станет легче просыпаться. Если вы примените удобные приёмы планирования, утро будет заранее продумано. Вы чётко будете знать, что съедите на завтрак, что наденете, в какой последовательности совершите действия, например, зарядку, утренние страницы, кофе, уход за собой и прочие. Когда нет необходимости сразу после пробуждения принимать даже простые решения, проще заставить себя встать с первым будильником.
- Проще будет приступать к делам. Не придётся каждый раз тратить время на раздумывания «с чего начать?», так как вы уже обдумали заранее каждое дело один раз и записали. Остаётся лишь выполнить все задачи по пунктам. Это делает вас более эффективным.
- Цели будут достигнуты. Когда цель записана на бумаге и разложена по пунктам, то гораздо проще её достичь. Она становится понятной и видимой. Из абстрактного желания она превращается в список конкретных действий. Так цель систематизируется и достигается быстрее, при наличии чёткого плана, расписанного по дням, неделям и месяцам.
- Придёт спокойствие. Так как не придётся все дела держать в голове, уйдёт страх, что можно чего-то забыть. Мозг будет освобождён от лишней информации. А если ещё и красиво оформлять свой планировщик, то это дополнительное расслабление и вдохновение.
- Появится больше свободного времени. Есть распространённое понятие, что в первую очередь нужно планировать свой отдых, а потом всё остальное. Но, даже если нет такой возможности, то благодаря планированию, вы гораздо быстрее справляетесь с задачами и более рационально используете своё время. Это способствует освобождению большего количества времени для отдыха.
Необходимые вещи для планирования можно выбрать на странице нашего магазина.
Почитайте 100 идей для лета, что бы провести ярко это прекрасное время года.
В нашем канале телеграм — Plan Juli и группе ВКонтакте — Plan Juli мы оперативно публикуем новости магазина, поэтому подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о последних обновлениях, новых товарах и статьях в нашем магазине.
#JJ_планирование #достижениецелей #цель #планирование #Plan_Juli